只要認真『挑食』，就可讓你的飲食中充滿『超級食物』！
超級推薦大家看一下這個影片！！
裡面99％我都認同～～
只有1％我不認同，我們營養專家眼裡，他說錯了一點----- 綠色蔬菜，並非高蛋白食物喔！！
看完這個影片，我有個感想，大家都太忽略我們每天的飲食了，多麼重要！！有些人都靠吞保健食品，但不好好『吃食物』，全食物中，還有很多營養素，或許到現在我們都不知道、未發現的，但卻對人體有用！所以，不要相信吞維他命可以解決一切營養問題！
請大家慢慢把加工食品從飲食移走，多吃一些原態的真食物，尤其是植物性的食物。